martes, 21 de diciembre de 2010

El Lomo Saltado













El plato tal como se definió en a fines del siglo XIX y se le conoce actualmente surge por la influencia de los chinos-cantoneses, contiene la sazón y la mezcla de la cocina criolla peruana con la oriental. La huella oriental se demuestra por el uso de la técnica de cocción en sartén, ahora conocida como "salteado".
El favorable resultado de este sincretismo gastronómico, su sabor y sus aromas, es el fruto de la fusión puntual de dos gastronomías milenarias.
El lomo saltado es un plato típico de la gastronomía del Perú que se le conocía inicialmente como «lomito de vaca», «lomito salteado» o «lomito a la chorrillana».
Este plato es uno de los más consumidos popularmente hoy en el Perú.

Ingredientes :

1 k (2.2 lb) de carne de res (lomo)
3 cebollas medianas peladas, cortadas en 8

1 k (2.2 lb) de papa blanca, pelada y cortada para papas fritas
4 ají amarillo fresco cortados en tiras delgadas
4 tomates cortados en 8
2 cucharadas de perejil picado
1 cucharada de vinagre balsámico
2 cucharadas de sillao
1 ¼ taza de aceite
½ cucharadita de jugo de limón
Sal
Pimienta

Preparación:

1: en sartén con media taza de aceite bien caliente, el lomo cortado en dados o en tiras. Retirar la carne.
2: Dorar en el mismo aceite la cebolla cortada en tiras largas y gruesas y tomates en gajos, alrededor de 2 minutos.
3: Añadir perejil picado, sal, pimienta, ají verde cortado en tiras largas, salsa de soya, vinagre y tomate.
4: Cocinar hasta que el tomate se suavice, por 2 minutos.
5: Añadir carne y jugo de limón. Mezclar bien. Opcional: Cuando la preparación está hirviendo, rociar con 1/4 de taza de pisco y en el momento prender el licor con un fósforo para flambear. Esto le da un sabor especial. Reservar tapado.
6: Freir las papas cortadas en ¾ de taza de aceite bien caliente hasta que estén cocidas y doradas. Escurrir en papel absorbente.
7: Desmoldar el arroz en el centro de la fuente, colocando a un lado las papas fritas y al otro lado el lomo saltado.
8: Espolvorear con perejil picado y listo!.


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